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1952 kcal
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Líp: 117,00g | Prot: 180,78g | Carbs : 46,84g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pasta de Amendoim, Cenouras, Alcatra Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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3183 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Juliao Cesar
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