|
vergeten in te vullen, gewicht van maandag 2/10 na 2 keer uiteten geweest te zijn vorige week! #oops dat doen we voorlopig niet meer :(
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 108,07g | Prot: 74,83g | Carbs : 56,64g.
Pequeno Almoço: Campina Volle Milde Kwark Naturel. Almoço: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Hela Curry, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei. Jantar: Vita D'or Aïoli, AH Witte Bonen, AH Snijbonen, AH Runder Hamburger. Snacks/Outros: Home Made Pindakaas Broodje, Body & Fit Smart Break. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Gewoon door blijven gaan, de aanhouder wint!
04 out 17 por membro: Someone16
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellisdeboer
|