Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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375 kcal
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Líp: 10,11g | Prot: 37,62g | Carbs : 31,93g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi. Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Nutrilett Banana Caramel. Jantar: Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Rucola-salaatti, Monarch Kanafile Tomaattikastikkeessa. Snacks/Outros: Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Nutrilett Cookies & Cream Bar. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Kaupasta kotiin - 22 minutos, Kävely töihin - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de superfuel
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