|
931 kcal
|
Líp: 51,18g | Prot: 47,75g | Carbs : 72,10g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский. Almoço: Моя Семья Сок Мультифрукт, Пиканта Баклажаны Печеные, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Чернослив, Алыча, Салат Оливье. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
|
2678 kcal
|
Exercício:
планка - 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LamaZaika
|