Geschafft, die 56 heute vorne :-)
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935 kcal
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Líp: 17,70g | Prot: 85,45g | Carbs : 107,87g.
Pequeno Almoço: Kaktusfeige, Philadelphia Balance, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Kibbeling, Aldi Artischockenherzen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich. Jantar: Möhren, Harzinger Harzer Käse Minis. Snacks/Outros: Monin Mango Sirup, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Altapharma Heiße Zitrone, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Cross Training - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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