Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 25,23g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Neugebauer Stikadinho, Kapo Sabor Uva, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sufresh Néctar de Maçã, Alface Americana. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat, Sufresh Néctar de Maçã, Pan Creme de Amendoim, Iogurte de Morango. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amy8woods
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