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And donated plasma, I consider it a work out since it removes fat and glucose from your blood.
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1173 kcal
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Líp: 35,85g | Prot: 81,15g | Carbs : 107,87g.
Pequeno Almoço: instant breakfast. Almoço: Light String Cheese, tangelo, caribbean blend, mrs. dash, broccoli, CHICKEN BULLION, chicken breast. Snacks/Outros: nectarine, Light String Cheese, LOW SUGAR STRAWBERRY PRESERVE, RASPBERRIES, LOWFAT PLAIN YOGURT. mais...
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3288 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 55 minutos, Conduzir - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos. mais...
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