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Na bitte, geht doch, wieder 400 g weniger und die 55 vorne ist nicht mehr so weit weg :-)
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828 kcal
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Líp: 13,92g | Prot: 80,63g | Carbs : 100,88g.
Pequeno Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaktusfeige, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Skyr Pur. Almoço: Eisbergsalat, Lidl Stremellachs Natur, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Jantar: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Outros: Wasser, Monin Mango Sirup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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