Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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99,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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323 kcal
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Líp: 14,90g | Prot: 21,70g | Carbs : 28,17g.
Pequeno Almoço: Pınar Light Beyaz Peynir, Yumurta, Greyfurt, Maydanoz, Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Çok Tahıllı Ekmek. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de merveykc
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