Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3048 kcal
|
Líp: 81,84g | Prot: 250,83g | Carbs : 336,20g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Скумбрия Запеченная, Гречка. Snacks/Outros: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 29011975v
|