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Almoco de hoje sexta 06/10/17 # sesc#
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699 kcal
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Líp: 28,38g | Prot: 43,86g | Carbs : 69,21g.
Pequeno Almoço: Quatá Creme de Ricota, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Laranjas, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijoada. Jantar: Ameixa Seca, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Pepino (Descascado), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Snacks/Outros: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Ameixa Seca, Queijo Coalho. mais...
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