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Ngawur saat makan malam
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 80,21g | Prot: 135,39g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Risoles, Risoles, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pempek. Almoço: Ote-ote, Tahu Isi, Es Teh, Coto Makassar. Jantar: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Bakso. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ghodonfar
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