Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1211 kcal
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Líp: 40,14g | Prot: 52,62g | Carbs : 167,86g.
Pequeno Almoço: Elma, Wasa Sandwich Cream Cheese. Almoço: Dardanel Ton Klasik, Kepekli Ekmek, Mis Köy Peyniri, Domatesler, İncir. Jantar: Kıymalı Makarna. Snacks/Outros: Elma, İncir, Süt. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 28Haena
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