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ındatt inatçı kilolar gitmiyor:(
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 67,75g | Carbs : 106,60g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Kavun (Kokulu Kavun). Jantar: Mevsim Salata, Şehriye Çorbası, Dana Eti. Snacks/Outros: Antep Fıstığı, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
gider gider,zihninizi motive edin
07 out 17 por membro: sermeyzey
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Histórico de Peso de ozlem...
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