Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 14,86g | Prot: 41,56g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: La Huerta Ejote, Aguacate, Huevo. Jantar: Plátano, Avena, Miel, Huevo. Snacks/Outros: Gohan, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Uva, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Guayaba. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnieszkaespinosa
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