Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 92,86g | Carbs : 279,40g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Cioccolato Fondente Sugar Free, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Susine, Kiwi, Sigma Bevanda di Soia, Carote. Almoço: Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Conad Mandorle Sgusciate, Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Cereali, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate. Jantar: Ciabatta, Finocchio Crudo, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Gecchele Gallette di Riso senza Sale. Snacks/Outros: Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Mandorle, Misura Crackers Soia, Carote, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Misura Crackers Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Misura Biscotti con Nocciole (Basso Indice Glicemico). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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