Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
264 kcal
|
Líp: 10,61g | Prot: 18,05g | Carbs : 27,98g.
Almoço: Арбуз. Jantar: Грецкие Орехи, Миндаль, Лук, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
|
1766 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|