makan malamnya ini ajaa . :)
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964 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 36,57g | Carbs : 118,79g.
Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Annarumu19
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