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1658 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 75,65g | Carbs : 184,92g.
Pequeno Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Thumann's Buffalo Chicken Breast Cold Cuts, Milk (Whole Milk), Del Monte Banana, Cheese, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Jarrow Formulas Brown Rice Protein - Chocolate, Del Monte Banana. Jantar: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Kroger Frozen Cut Green Beans, Great Value Pollock Fillets. Snacks/Outros: Organic India Whole Husk Psyllium, Walnuts, Organic India Whole Husk Psyllium, 365 Organic Raw Cashews. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Stromie
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