Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3032 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 233,66g | Carbs : 435,66g.
Almoço: Brillante Arroz Integral, Maíz Dulce, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Jantar: Quantrax Proteina Iso Pro, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Maíz Dulce, Gallo Macarrones Integrales, Vitalinea Yogur Natural 0%, Hacendado Claras de Huevo, Maria Natura Hamburguesa Pollo-Kebac. Snacks/Outros: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kiwi, Plátano, Bollo Truño, Quantrax Proteina Iso Pro, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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