Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Líp: 12,67g | Prot: 23,51g | Carbs : 34,46g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Omelete, Vagem, Brócolis, Cenouras. Snacks/Outros: Pururuca. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANDRESA COLTRI PARO
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