Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 57,17g | Prot: 92,64g | Carbs : 237,86g.
Pequeno Almoço: Telur Orak-Arik. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Karedok, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Pisang, Nanas, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de andrug28
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