|
|
1016 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 84,08g | Carbs : 44,68g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Batata Doce. Almoço: Beterrabas, Contra-filé, Morangos, Batata Doce, Aviação Manteiga com Sal, Palmito, Cebolas, Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Jantar: Palmito, Contra-filé, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão, Amêndoas. mais...
|
|
2362 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcdoli
|