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Almuerzo de mañana! De a poquito comiendo más (:
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3041 kcal
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Líp: 45,19g | Prot: 94,66g | Carbs : 368,88g.
Pequeno Almoço: En Linea Mermelada de Frambuesa, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Plátano, Marco Polo Pasas Morenas, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Mandarinas, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Carne de Soya, Carozzi Cuscús. Snacks/Outros: Lipton Té Verde, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Ave Mayo, Patatas Fritas, Quesadilla de Pollo, Cerveza, Zumo de Limón, Manzana Verde. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Caminadora - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de valentinanunu
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