Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 42,07g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Yoki Pipoca Premium, Italac Leite Condensado Zero Lactose. Almoço: Pão Branco, Repolho Verde, Rúcula, Ovo Frito, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos. Jantar: Tomates Secos Ao Sol, Puro Sabor Pasta de Soja com Rúcula, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Italac Creme de Leite, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laine.ls
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