Почти все тут едят куриную грудку... Сотни рецептов приготовления - но все равно наступают моменты когда она осточертевает) В связи с этим вопрос - какая из приправ спасает у Вас ситуацию? Я люблю остренькое, лью табаско и соевый соус.
|
2558 kcal
|
Líp: 81,85g | Prot: 194,35g | Carbs : 265,30g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Цветная Капуста, Куриное Филе, Имбирь Маринованный. Jantar: Картофельное Пюре, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Фета, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бисквит, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Полоцкие Хлебцы Постные, Творог 5%. mais...
|
|
1 a 20 de 55
Comentários
Прованские травы, базилик, орегано и соль-перец. И плевать, что некоторые, возможно, не подходят под курицу.
10 out 17 por membro: Lantanelle
|
У меня любое блюдо идёт на ура с соусом Терияки и соевым.
10 out 17 por membro: 2427362
|
А ваше сметанки бы туда))) Ну или хотя бы дижонской горчицы.
10 out 17 por membro: Lantanelle
|
Когда осточертевает я просто делаю перерыв в ее употреблении, набираю белки другими продуктами и... умудряюсь соскучится за недельку))))Из приправ в последнее время полюбила просто смесь итальянских трав и гранулированного чеснока (натираю грудку и жарю на гриле), иногда использую копченую паприку таким же образом, так же люблю мариновать в соусе терияки, в последнее время подсела на блюда в воке))
10 out 17 por membro: malsena
|
А я перед готовкой карри немного люблю посыпать
10 out 17 por membro: LeriSheri
|
10 out 17 por membro: tatyanatany
|
всегда считал что терияки и соевый это одно и то же по большому счету...)
10 out 17 por membro: spaZm
|
Сковорода гриль) Вареная грудка очень быстро надоедает.
10 out 17 por membro: busy-cappuccino
|
яйца, хмели сумели, разрезать грудку на тонкие кусочки окунуть в яйца с приправой и на сковороду гриль
10 out 17 por membro: Настя обу
|
камис для курицы или соевый+мед+имбирь+чеснок)
10 out 17 por membro: Trealol
|
А еще камис для курицы с розмарином ммм
10 out 17 por membro: tratoria
|
я тушу грудку в сметанке 10-15% с грибами или делаю рагу,-все овощи и куриное филе в томате.
10 out 17 por membro: tanya.cipa
|
Чеснок и много зелени всегда
10 out 17 por membro: tanya.cipa
|
А почему только грудка? Кушать нужно любое мясо! И не осточертеет тогда! 😉
10 out 17 por membro: oslo70
|
Перекрутить в фарш, добавить творог, зелень и чеснок и нажарить отличных котлет.
10 out 17 por membro: Autumn Pearl
|
Вопрос только про грудку только потому, чтобы не было каши в ответах) Всё-таки это больше женская болталка, считаю правильным формулировать в таких случаях вопросы предельно просто и узко)) Потому что если бы я написал про приправы к любому мясу - обязательно бы нашелся кто-то кто ответил был, что есть надо не только мясо, а и каши с овощами, и тогда мясо не осточертеет)))
Котлеты с творогом?? пойду гуглить, звучит ничаво так... мне делают котлеты из свинины/грудки 50/50, свинина фаршем, грудка мелкими кусочками. И выглядит красиво за счет кусков разного размера и цвета и калорийность не шкалит и на вкус норм.
10 out 17 por membro: spaZm
|
да, котлеты с творогом - неожиданно крутая штука, мне очень понравились куриные с творожком) Верх крутости тут некогда были котлеты из тунца с творогом
10 out 17 por membro: Lantanelle
|
Я для себя собрала блюдо, теперь никогда не надоедает) Использую даже в белковые дни на БУЧ. Курогрудь на гриле + огурец + черри + зеленый салат, зелень + бальзамический уксус, пару капель табаско, любые приправы. Если курица только с гриля - будет теплый салат, если нет, так тоже хорошо. Главное бальзамического уксуса не жалеть)
10 out 17 por membro: Julia_zav
|
если есть доступ к индийским специям - тандури-масала, мой мастхэв намбер ван
10 out 17 por membro: MidnightCat
|
Кстати да, надоела грудка, идеально сделать перерыв и поесть кролика или индейку, а потом снова и чередовать.
10 out 17 por membro: tanya.cipa
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|