Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 61,51g | Prot: 37,84g | Carbs : 106,96g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Great Value Lower Sodium Bacon, Coffee. Almoço: Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Burger King Cheeseburger, Max & Erma's Onion Rings. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
|
|
2643 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, Estudar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, em Pé - 30 minutos, Conduzir - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|