Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 55,48g | Carbs : 20,81g.
Pequeno Almoço: Castanha de Caju, Salame, Café com Leite Integral. Almoço: Café, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface. Snacks/Outros: Salame, Queijo Mozzarella, Castanha de Caju. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
|