Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 87,24g | Prot: 46,69g | Carbs : 221,34g.
Pequeno Almoço: Walmart Medialuna de Manteca, Azúcar, Café, Mermelada, Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar. Snacks/Outros: Helado, Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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