Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 80,34g | Carbs : 154,22g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Grüne Paprika, Möhren, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Jantar: Dönerfleisch, Vitakrone Weißkrautsalat, Nadler Rotkrautsalat, REWE Zaziki. Snacks/Outros: Cinemaxx Popcorn Süß, Aldi Hugo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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