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Olipahan kuolettava nälkä kun töihin kerkesin vain banskun ottaa evääksi.
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968 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 65,69g | Carbs : 98,96g.
Pequeno Almoço: Kananmunan Valkuainen, Maitokahvi, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Valio Maustamaton Raejuusto, Elovena Pikapuurohiutaleita Vaniljainen Omena, Pakkasmarja Mustikka. Almoço: Cashewpähkinät, Banaanit, Valio Rasvaton Maito, Fast Sports Nutrition Protein Smoothie Mix Coconut Pineapple, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna, Makuliha Olivia Kalkkuna-Broilerileikkele. Snacks/Outros: Banaanit. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sannikka74
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