Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Líp: 18,48g | Prot: 26,44g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Omelete. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Pão de Leite, Pururuca, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANDRESA COLTRI PARO
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