|
Batendo os macros
|
1781 kcal
|
Líp: 70,99g | Prot: 141,82g | Carbs : 149,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Iogurte Natural (Leite Integral). Almoço: Maionese (Baixas Calorias), Macarrão de Trigo Integral, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de fabriciosfair123
|