Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 32,90g | Prot: 73,46g | Carbs : 38,04g.
Pequeno Almoço: Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Jantar: Babybel Mini Babybel, Minceur Discount Purée de Pomme de Terre Hyperprotéinée, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé. Snacks/Outros: Tic Tac Tic Tac, Tomates Cerises, Carrefour Cheddar, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrican
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