Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 45,77g | Prot: 43,86g | Carbs : 227,65g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Almoço: Pepsi Pepsi, Farinha de Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Leite Integral, Café, Manteiga (com Sal), Limiar Pão de Forma Tradicional. mais...
|
|
2283 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Geisa Mendes
|