Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 71,43g | Prot: 82,39g | Carbs : 289,22g.
Pequeno Almoço: Медовик, Королек, МарС Марс, Ржаной Хлеб, Глобус Омлет с Овощами. Almoço: Мясо Индейки, Аджапсандал, Белый Хлеб, Помидоры, Гречка с Мясом. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ржаной Хлеб, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Outros: Фругурт Йогурт 1,5%, Ашан Груша Вильямс, Сметанин Сметана 20%, Сахар, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%, Королек, Ironman Protein Bar Cocos, Бабаевский Конфеты Ассорти, Акконд Прохлада. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|