Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 78,75g | Prot: 104,42g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: Хлеб Пярну, Вареное Яйцо, Авокадо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Jantar: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Snacks/Outros: Rainbow Tonnikalaa Curry Kastikkeessa, Вареное Яйцо, Хлеб Пярну, Kotimaista AB Piimä, Груши, Arla Keso Raejuusto. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Leitura - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelehanni
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