Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 80,15g | Prot: 141,01g | Carbs : 307,20g.
Pequeno Almoço: Зефир, Шоколадная Колбаса, Картофель Отварной, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Сельдь Соленая. Almoço: Апельсин, МакМастер Макароны Гречневые. Jantar: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Минтай, Куриная Грудка Отварная. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irisha19888888
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