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Massa grassa 27.0
Massa magra 32.5
Acqua 53.3
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 10,63g | Prot: 80,72g | Carbs : 168,65g.
Pequeno Almoço: Pancake Proteici, Marmellate e Conserve. Almoço: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Muscolo di Manzo, Conad Riso Arborio. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexroma84
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