Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 89,92g | Carbs : 169,36g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Jantar: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, Aviko Franse Frites, Jumbo Maaltijd Pita's, Mayonaise (Mager), Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Snoeptomaatjes, OLA Raket Ijsje, OLA Raket Ijsje. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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