|
76/56/93
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 51,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 45,83g | Prot: 157,33g | Carbs : 180,12g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Jantar: Селянин Творог Обезжиренный, Вологодское Мороженое Артек Пломбир в Стаканчике. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 0%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Лимак Макароны. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|