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voltando à rotina...
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 19,86g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Neugebauer Branco com Cookies, Bolo de Fubá, Água de Coco. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral), Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Sufresh Suco de Uva. Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Hershey's Hershey's Ovomaltine. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amy8woods
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