Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 72,12g | Carbs : 246,36g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Ржаной Хлеб, Толстолобик, Картофель Отварной. Jantar: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Грудка Индейки, Ржаной Хлеб, Сметанин Сметана 20%, Овощи Гриль. Snacks/Outros: Фругурт Йогурт 1,5%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Пятерочка Груша Конференция, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Яблоко Голден, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|