Jornal de Sugar35, 14 out 17

Чет у меня перебор жиров пошел.Уже 80 грамм жиров и 80 грамм углей,а ведь еще не вечер:-( Из крайности в крайность....

---

1862 kcal

Líp: 102,52g | Prot: 81,81g | Carbs : 163,92g.   Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Помидоры, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almoço: Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Банан, Сливочное Масло, Морковь, Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. mais...

2812 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...