Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
105,1 kg Perdidos até agora: 14,9 kg .    Ainda faltam: 19,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1591 kcal Líp: 96,26g | Prot: 53,00g | Carbs : 119,85g.   Almoço: Huile d'Olive Extra Vierge, Beurre (Salé), Sardines à l'Huile (en Conserve), Bjorg Pain Complet de Seigle, Bjorg Pain Complet de Seigle, Houmous. Jantar: Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Dinde, Auchan Crème Fluide Entière, Florette Choux Fleur. Snacks/Outros: Fleur Sucre de Coco Zouzou, Yaourt Grec Lynos Zouzou, Mousse au Chocolat. mais...
2263 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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