Data de Início : 01 abr 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 95,5 kg
28 nov 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	87,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	88,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	88,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	92 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	93,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	93,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	95,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 15 abr 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial : 90 kg
14 mar 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	94,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	95,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	96,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	97 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	93,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	93,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	94 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	95,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 21	93,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	91,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	93 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	92 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	91,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	91 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	90,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	90 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	90 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	90,8 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	90,9 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	93 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	95 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	91 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	92 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	92 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	92 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	92 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	90 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	87 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	90 kg	Não Aplicável