Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 37,39g | Prot: 79,33g | Carbs : 40,42g.
Pequeno Almoço: Ovo, Ovo, Limão. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Contra-filé. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Leite Integral. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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