Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 136,62g | Prot: 116,59g | Carbs : 32,95g.
Pequeno Almoço: Alesto Cashew Nuts, Maitokahvi. Almoço: Kurkku, Hellmann's Majoneesi, Valio Arki Juusto, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke). Jantar: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Milbona Tilsiter Juusto. Snacks/Outros: Alesto Cashew Nuts, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mehukeitto73
|