Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 130,79g | Carbs : 196,32g.
Pequeno Almoço: Pilos Masło Osełka, Jajko. Almoço: Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Grzyby, Brązowy Sos Pieczeniowy, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Banan, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Brązowy Sos Pieczeniowy, Grzyby, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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