Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 44,61g | Carbs : 159,79g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Tangerinas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Crackers. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto. Jantar: Sopa de Ervilha. Snacks/Outros: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de liana.almeida
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